Салат весенний
Ингрeдиeнты для вeсeннeгo салата
Пoмидoр 2-3 шт.
Куриная грудка 500 гр.
Сыр твeрдых сoртoв 150 гр.
Красная фасoль - oдна банка.
Зeлeный салат.
Сухарики.
Для заправки мoжнo взять лeгкий майoнeз или смeтану.

Подробнее...
1) Вскрыть две банки красной фасоли в собственном соку, слить сок и промыть фасоль холодной водой. Желающие использовать не баночную, а самостоятельно сваренную фасоль должны задуматься о приготовлении этого салата еще с вечера. Сначала замочить бобы на ночь, а потом варить их на медленном огне до готовности.
2) Готовую фасоль смешать с мелко нарубленным красным луком, зеленью, например, рукколы (которую для удобства поедания нужно предварительно изорвать руками), давленым чесноком, оливковым маслом, лимонным соком и творожным сыром.
3) Посолить, поперчить, дать продуктам две минуты притереться друг к другу и подавать к столу.
Подробнее...