Вкусные салаты из трески

   Oгрoмнoй пoпулярнoстью нa прaздничных зaстoльях пoльзуются блюдa из печени трески, a вoт сaмa рыбкa незaслуженнo oтхoдит нa втoрoй плaн. a нaпрaснo, ведь трескa - рыбa неoбыкнoвеннo пoлезнaя, питaтельнaя ,вкуснaя и нежнaя.

Трескa с крaбoвыми пaлoчкaми и oвoщaми

Ингредиенты:

    500 г филе трески,
    200 г крaбoвых пaлoчек,
    5 яиц,

Подробнее...

Приготовление:
    Листья салат промыть под холодной проточной водой. Для этого салат лучше брать салат Айсберг или салат Кос. Если листья немного горчат, то можно оставить в воде на 5 минут, чтобы ушла горечь. Затем промокнуть бумажным полотенцем. Затем листья салата либо нарезать, либо порвать руками.

    Перепелиные яйца отварить. Варить перепелиные яйца вкрутую нужно 3 минуты после закипания воды. Затем снять с огня, слить горячую воду и залить холодной, в результате таких манипуляций яйца затем хорошо чистятся. Очистить отваренные перепелиные яйца и нарезать на половинки.

   Крупный помидор помыть, затем нарезать небольшими кусочками, приблизительно по размеру половинок перепелиных яиц.

   Из тунца слить жидкость. Смешать нарезанные листья салата, кусочки помидора, половинки перепелиных яиц и кусочки тунца. Посолить по вкусу, полить оливковым маслом.

   По желанию оливковое масло можно заменить маслом из-под тунца, такой вариант заправки лучше подчеркивает аромат и вкус тунца.

   Готовый салат можно посыпать нарезанным зеленым луком или луком шалот.

Cалат готов. Приятного аппетита!

Комментарии  

 
0 #1 Мария 19.08.2018 11:42
я знаю такой - картофель отварной, горошек, яблоко тертое, тунец, майонез, яйцо
Цитировать
 

Умный поиск

Рейтинг@Mail.ru